Author Archives: Mauro

Dieta metabolica: spunti ed esempio

Ciao a tutti oggi scrivo per parlarvi della dieta metabolica e darvi qualche esempio. Per prima cosa vi suggerirei questo link per la http://www.aminoacidi.org/dietametabolica.html, credo che possa essere utile a tutti per approfondire in caso di interesse per questo tipo di alimentazione. La dieta metabolica consiste nel ridurre all’osso la quantità di carboidrati ingeriti in […]

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Alimentazione body building

Cercate informazioni valide e di qualità circa l’ alimentazione body building? Bene perché oggi volevo recensire un sito che trovo veramente all’altezza del compito di soddisfare molte domande e curiosità riguardanti proprio il nostro sport preferito e la nutrizione adeguata per praticarlo: l’alimentazione nel body building non è uno scherzo! Mangiare in modo corretto quando […]

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Gli aminoacidi ramificati

Dopo la nostra recente nota sulla glutammina torniamo a parlare di integratori. Questa volta sotto i riflettori abbiamo gli aminoacidi, in particolare gli aminoacidi ramificati. Gli amonoacidi ramificati sono indubbiamente un ottimo integratore che ha dimostrato di poter migliorare il recupero muscolare e la performance. Questi aminoacidi hanno la particolarità di essere quelli più utilizzati […]

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Glutammina, un buon integratore?

Dopo aver visitato questo sito sugli integratori mi sono veramente convinto ancor di più che la glutammina sia un ottimo integratore e di qualità. Ho sperimentato personalmente e devo dire che è veramente notevole, si hanno più energie! Infatti la glutammina aumenta i processi energetici nelle cellule muscolari e stimola la performance. GLUTAMMINA – INTEGRATORE […]

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Nasce la fia house, un sito dedicato al fitness

Ciao a tutti e benvenuti su Lafiahouse.com, il sito dedicato al fitness più bello del mondo ovviamente! Spero di rivedervi presto come visitatori di questo sito, sono al lavoro per voi!

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