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Evitare un disequilibrio tra carboidrati e proteine!

Quando si fa della sana attività fisica è fondamentale seguire una corretta alimentazione. Un giusto equilibrio fra proteine e carboidrati. Una buona fonte per poter attingere vitamine e minerali è, ad esempio, costituito dal baccalà, un prodotto che risulta essere particolarmente ricco di proteine e povero di grassi. Questo alimento può essere tranquillamente raccomandato essendo […]

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