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I 2 diversi approcci per dimagrire e perché uno è migliore dell’altro

Esistono fondamentalmente due approcci e scuole di pensiero per quanto riguarda la perdita di peso: il metodo a tutto spiano e quello in cui si cambiano lentamente le proprie abitudini per raggiungere un risultato stabile. Come avrete capito non sono un grande fan delle diete veloci e dei voglio dimagrire subito, penso piuttosto che il […]

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